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夏至应该吃什么食物?
夏至节气的风俗食物生菜、凉面过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。
夏至吃的传统食物有凉面、热面、馄饨、麦粥、豌豆糕、夏至羹、夏至饼等。由于每个地方的习俗不同，所以在夏至日这天每个地方吃的传统食物也会有所差别。夏至是二十四节气之一，一般在每年公历6月21日或22日。
根据传统的夏至食俗，在夏至的时候可以选择面食、馄饨、圆糊醮等食物。夏至还有吃面的习俗。自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，因此江南一带很多地区的人们把夏至吃面当成了很重要的习俗。
夏至的4种传统食物粽子西北地区会在夏至当天吃粽子，并且会取菊用灰来防止小麦受虫害。
您好：多吃瓜类，及时补充因高温天气丢失的水份。多吃凉性蔬菜，丝瓜是首选，其它如黄瓜，苦瓜，西瓜，蕃茄等。利于生津止渴。多吃杀菌菜，如大蒜，洋葱，韭菜等。夏季应以低脂，低盐，多维生素为主。
夏朝春节爱吃什么?
春节要吃什么 “腊八节”。这一天在中国民间有吃腊八粥的习俗。喝腊八粥在我国已有千年历史。腊，在远古时代本是一种祭礼的名称，夏朝称“清祀”，殷商称“嘉平”，周朝时改称“腊”。
腊八粥 “腊八节”。这一天在中国民间有吃腊八粥的习俗。喝腊八粥在我国已有千年历史。腊，在远古时代本是一种祭礼的名称，夏朝称“清祀”...春节年糕 春节吃年糕，“义取年胜年，籍以祈岁稔。”寓意万事如意年年高。
节气都吃的食物如下：立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。惊蛰：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。春分：红枣、淮山、银耳。清明：荠菜、燕麦、茼蒿。谷雨：土茯苓、豆芽。
在南方有过春节吃年糕的方式，甜滋滋粘粘的绿豆糕，代表新一年日常生活甜甜。
鸡，鸡是中国家庭最常见的家禽，其音同吉利的吉，所以很多人觉得吃鸡就像是把吉利带回家，而一些方言中鸡也有家的意思，吃全鸡意思是全家团聚。
这一天，人们用花生、栗子、红枣、莲子等做成一锅香甜可口的腊八粥，是人们过年不可缺少的主食。
...夏吃叶、秋吃果、冬吃根,古人春天到底吃啥?
1、古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。范仲淹也有名句夸鲈鱼：“江上往来人，但爱鲈鱼美。”鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动觅食，此时肉质异常肥嫩，营养价值很高，正是大快朵颐的最佳时机。
2、夏吃瓜，夏天天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。
3、夏吃瓜 夏天，天气潮湿闷热，容易使人中暑，而瓜类的食物，富含矿物质和维生素。一方面能够解渴，另外一方面也能解暑。清热化湿，清淡可口，是人们夏天的不二选择。
4、这里的“花”不是指某一种蔬菜，而是说春季可食用的花类，比如黄花菜、金雀花、仙人掌花等等。
5、老辈人认为：（1）春天多吃芽菜，像各种豆芽、豌豆尖、蚕豆芽等，有利于肝气疏通、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。（2）夏季，就该多吃各种瓜果，像苦瓜、西瓜等，可补充能量，还能降温。
6、古人称豆芽为“种生”，认为它最适合春天吃，能帮助五脏从冬藏转为春生。科学研究证明，豆芽具有清热的功效，能够利于肝气疏通、健脾和胃，从而缓解春季气候干燥导致的“燥热”。夏天天气潮湿闷热，很容易产生暑湿症状。
请问一下,夏商周时人们的主食是什么?
1、在主食上，夏商周时期的人一般是煮粥和蒸饭。由于考古发现蒸饭用的甗或甑等器物远比煮粥用的鬲少，表明当时的人以食粥为主，蒸饭是较少食用的，就平时来说，社会上的一般人是难以吃到蒸饭的。
2、从中国的春秋战国时代说起，到清朝为止，中国人的主食从小麦逐渐变成了大米和小麦混合食用的过程，而其中如黄瓜，辣椒等等食物是从汉到魏晋时期才开始引进的。
3、明朝时伙食进入***展，有拚盘吃，宴会吃食非常奢侈。老百姓喜欢吃泡菜。肉食在烧肉，咸肉，熏鸡。蔬菜水果明朝人民日日可以吃到。清朝伙食和现代相差无几，主要是经济收入吃不吃得起。
4、唐朝是历史上著名的繁盛时期，百姓的主食主要分为三类：米饭、面条和野菜。唐初，人们主要以烹饪的方式使用烹饪，后来热衷于油炸，随着时间的变化，主食的种类越来越丰富。
5、大豆，即大豆，是古代重要的粮食作物之一。在全国时代，大豆开始代替小米，成为粮食的代名词之一。南王裕安发明豆腐，消化豆类营养，物美价廉。直到明清时期引进大量的外域作物，豆类才成为美食，而不是主食。
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