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古代女性靠什么减肥保持身材?和现代人减肥有区别么?
当然现在我们有健身房提供，可以让你很方便的做运动，古时候就没有健身房了，而且女性在家也是非常的忙碌，操练什么的也都是男人在做。不过有一个方法肯定是没区别的，就是饿肚子，古人也会通过饿肚子来减肥，就是不太健康。
按墨子的记载，除了饿肚子外，还有一种保持苗条身材的方法是 束腰 。深呼吸后再束腰，固然能起到减肥的作用，但容易造成呼吸不畅。
首先就是节食。节食就是少吃，吃素，甚至饿肚子，只要不饿死就行。很多大家闺秀，特别是进入皇宫的嫔妃，基本都是靠这招减肥的，没有那个皇帝和达官显贵喜欢一个身材臃肿，有几层游泳圈的女人。
古代的时候多不多胖子呢?
1、我们首先需要拆解下题目，就是“古代”、“皇帝”、“子孙后代”有没有胖子？答案是：有，而且不少。题主可能是看了清朝历代皇帝画像之后得出的结论。
2、因为古人运动量大而且吃的东西都很健康，所以胖子就很少，现代人变胖基本上都和饮食有关，而且都是因为吃不健康的垃圾食品所导致的。古人出行不论去哪都得靠腿，甭管吃了啥日常这么大的运动量跟着想胖都难。
3、肯定有，据我了解在春秋时期的时候他们减肥的方法是：极端节食，饿到腿软。
4、一样多。 追问： 何以见得 古代不是以胖为美，那肯定都有很多胖子啦。而今 大家生活 好，肯定也有很多胖子。既然如此，不都一样多啦。
5、肉食主要是羊肉，狗肉，蛋白质和钙类摄入也比较多。唐朝又流行使用奶制品，所以那个时候都长得胖。到了宋朝以后主食就变成了大米，人口暴涨也导致粮食不足，大多数人只能靠低热量的营养，人的身高体重就下降了。
“楚王好细腰,宫中多饿死”,古代还有哪些奇葩的减肥事例?
1、但是总有一些古代美女不走寻常路，她们的瘦身方式也是非常讲究的，比现在的减肥药科学多了，比如说貂蝉，貂蝉是三国里面出了名的美女，不仅有倾国倾城的容貌，还有精妙的身材，而她的瘦身秘诀就是喝茶。
2、灵王喜好细腰的女子，就在楚国各地挑选数千名细腰女子送到章华台，供灵王享乐，因此章华台又名细腰宫。时间稍久，那些女子害怕自己的腰变粗，失宠于灵王，有的干脆勒紧裤带不吃不喝，竟然饿死。“楚王好细腰，宫女多饿死。
3、“楚王好细腰，宫中多饿死“中楚王指的是楚灵王。楚王好细腰，出自《墨子·兼爱中》。昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。
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