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本文目录一览：
- 1、历史上以瘦为美的朝代,后宫妃子有哪些荒唐至极的减肥方式?
- 2、宋代女人是以瘦为美的,那么她们是怎么减肥的
- 3、用诗词说“瘦”:看古代诗人如何“减肥”
- 4、为什么宋朝不流行减肥,连岳飞也是“大肚腩”呢?
- 5、用诗词说“瘦”,看古代诗人如何“减肥”
历史上以瘦为美的朝代,后宫妃子有哪些荒唐至极的减肥方式?
在以瘦为美的时代，瘦就是美，后宫妃子知道后自然会互相比较，互相暗地减肥来达到惊艳众人的效果，这都是妃子们想瘦下来做出的行为。
在汉朝时期，出现了一位非常瘦的女子，她就是赵飞燕。相传，赵飞燕轻的可以在人的手掌上跳舞，汉成帝担心她会被风吹走，还专门为她建立了一个七宝避风台。
要说以瘦为美开始盛行的话那就是宋时期了，以纤弱女子为美，越瘦弱越让人喜欢，婉约秀气的病态美、忧郁的气质女子深得人们喜爱，李清照、李师师就是典范。
中晚唐：以胖为美的消失 作为唐朝历史的转折点安史之乱，同样也是击溃唐人自信和豪迈，颠覆社会风尚的转折点。安史之乱之后唐朝国力和经济开始不可逆转的衰落，人们的审美心理也随之发生了极大的变化。
宋代女人是以瘦为美的,那么她们是怎么减肥的
跳舞减肥不仅能够锻炼舞技，还能够增强运动量，这种减肥方法比较快而且不容易反弹。除此之外，宋朝的女性还会通过针灸、推拿等方法进行减肥，也有的女性干脆通过绝食、饿肚子来减肥。
在以瘦为美的时代，瘦就是美，后宫妃子知道后自然会互相比较，互相暗地减肥来达到惊艳众人的效果，这都是妃子们想瘦下来做出的行为。
宋朝的时候，当时对女子束缚是极大的，审美也是以瘦为美。当时的女子为了减肥也是使用了非常荒唐的方式。她们将毛巾放在冷水中，然后将毛巾在自己认为胖的地方一直搓。这个方式在现在的认为是不能理解的，也是没有一点道理的。
可见这楚王喜欢瘦，甚至到了丧心病狂的地步。还有汉朝的赵飞燕，人如其名，身轻如燕，用息肌丸来***减肥，也是相当于一种自残式的减肥法，这种药物使人不孕不育。
另外，还是说说吧，唐代以丰腴为美是因为武则天万年体态丰腴，你想想当时的官员连一个姓武的老婢女都要认做干妈，可见拍马屁拍到什么程度，这种审美应该跟武则天本身的身材有关。
用诗词说“瘦”:看古代诗人如何“减肥”
竹影和诗瘦，梅花入梦香。可怜今夜月，不肯下西厢。清瘦的竹影和着诗句，梅花的香气伴着我入梦。可惜我的心情就像今晚的月亮，迟迟不肯落下西厢房。用“瘦”来形容竹子，比喻十分得当，而由“瘦”引出的意味也令人深思。
《临江仙·梅》【宋】李清照 庭院深深深几许，云窗雾阁春迟。为谁憔悴损芳姿。夜来清梦好，应是发南枝。玉瘦檀轻无限恨，南楼羌管休吹。浓香吹尽有谁知。暖风迟日也，别到杏花肥。
诗词君：这首词以咏梅为题，用梅花暗喻词人自己，把闺人幽独的离思与韶华易逝的帐悯，极其高华而深至地表现了出来。
据不完全统计，李清照在她的诗词作品中，用“瘦”字的句子多达四五十句。如：《凤凰台上忆吹箫》：新来瘦，非干病酒，不是悲秋。《醉花阴》：帘卷西风，人比黄花瘦。《如梦令》：知否，知否，应是绿肥红瘦。
版本一：香冷金猊，被翻红浪，起来慵自梳头。任宝奁尘满，日上帘钩。生怕离怀别苦，多少事、欲说还休。新来瘦，非干病酒，不是悲秋。休休，这回去也，千万遍《阳关》，也则难留。念武陵人远，烟锁秦楼。
“瘦”在古诗词中，不仅是写人状物绘景所需，也是人物心理展示所需，诗人用“瘦”画景写物，内外意贴合，形神兼具地传达出人物的情绪。品“瘦”，实是品诗人的思想情感与艺术匠心。
为什么宋朝不流行减肥,连岳飞也是“大肚腩”呢?
1、他说，这本身就是武术练到一定程度的现象，把劲都聚集起来了，才会有这样的效果（当然，不是赘肉的那种），所以人家的“大肚腩”是力量和战力的象征。
2、这是怎么回事呢？因为他参加运动的时候，身体消耗很大，因此也吃得很多，把胃口吃开了。后来他虽然年纪大了，不参加运动了，但是胃口还在，因此就很容易吃胖。
3、将军肚代表着生活质量高，古代并不将大肚子看成是现代中年油腻男的表现，相反，大肚子在古代是令人羡慕的一个表现。
4、古代将军为何大多都有大肚腩，首先原因就是将军通常年纪都比较大。
5、“膀大腰圆”有多重要？可以先看看古代的盔甲。比如在宋朝，普通步兵的盔甲重量，最高可达28公斤。弩手的铠甲也尝到了27公斤。明清年间时，由于绵甲的普及，铠甲的重量大大下降。但也有20斤重。
用诗词说“瘦”,看古代诗人如何“减肥”
竹影和诗瘦，梅花入梦香。可怜今夜月，不肯下西厢。清瘦的竹影和着诗句，梅花的香气伴着我入梦。可惜我的心情就像今晚的月亮，迟迟不肯落下西厢房。用“瘦”来形容竹子，比喻十分得当，而由“瘦”引出的意味也令人深思。
《临江仙·梅》【宋】李清照 庭院深深深几许，云窗雾阁春迟。为谁憔悴损芳姿。夜来清梦好，应是发南枝。玉瘦檀轻无限恨，南楼羌管休吹。浓香吹尽有谁知。暖风迟日也，别到杏花肥。
日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦。 用诗词说“瘦”：看古代诗人如何“减肥” 《临江仙·梅》【宋】李清照庭院深深深几许，云窗雾阁春迟。 为谁憔悴损芳姿。夜来清梦好，应是发南枝。 玉瘦檀轻无限恨，南楼羌管休吹。
一 饿肚子是最“原始”的追求苗条方法 “ 楚王爱细腰，宫人多饿死 ”，说的是春秋时期楚灵王爱好身材苗条的嫔妃，嫔妃、宫女们为了得到楚灵王的宠幸，个个用 节食 的方法减肥，结果有人因为节食过度，竟然饿死了。
据不完全统计，李清照在她的诗词作品中，用“瘦”字的句子多达四五十句。如：《凤凰台上忆吹箫》：新来瘦，非干病酒，不是悲秋。《醉花阴》：帘卷西风，人比黄花瘦。《如梦令》：知否，知否，应是绿肥红瘦。
版本一：香冷金猊，被翻红浪，起来慵自梳头。任宝奁尘满，日上帘钩。生怕离怀别苦，多少事、欲说还休。新来瘦，非干病酒，不是悲秋。休休，这回去也，千万遍《阳关》，也则难留。念武陵人远，烟锁秦楼。
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